Brak planów na długi weekend?

12-08-2019, 09:48 Już 15 sierpnia czeka nas niecierpliwie wyczekiwany długi weekend. W końcu będziemy mogli na chwilę odpocząć od pracy i codziennych zmartwień. Warto jednak nie przespać tego wyjątkowego czasu, który daje mnóstwo okazji do wykorzystania go w aktywny sposób. Jakie pomysły ma nasza Akademia na sport podczas urlopu?

,,Piłka nożna jest kobietą”. O dziewczęcej pasji do piłki opowiadają trenerki APR Ladies.

05-08-2019, 13:11 Margaret Thatcher zapytana o to, jak czuje się jako kobieta premier, odpowiedziała szczerze: Nie wiem, nigdy nie byłam mężczyzną! Tak samo mogłyby odpowiedzieć wszystkie kobiety grające w piłkę nożną, która od lat jest uważana za męski sport. Jednak jak pokazują wyniki badań, popularność futbolu wśród kobiet cały czas rośnie. FIFA i UEFA odnotowują zwiększające się zainteresowanie piłką nożną wśród młodych dziewcząt i kobiet. Według danych UEFA z 2015 roku liczba zarejestrowanych w Europie zawodniczek wynosi już 1,2 miliona. Liczba zwiększyła się aż 5-krotnie w ciągu ostatnich 20 lat. W Polsce te liczby nie są jeszcze tak duże, ale najwyższy czas to zmienić! O tym jak to jest być kobietą kochającą futbol oraz o treningach piłkarskich dziewcząt opowiadają trenerki APR Ladies Angelika Okupniak i Monika Prostko.

Suplementacja młodego piłkarza!

05-08-2019, 12:00 Wiele osób wierzy, że samą dietą dostarczy swojemu organizmowi wszystkie potrzebne minerały i składniki odżywcze. Prawda jest jednak taka, że pełnowartościowa i zróżnicowana dieta jest bardzo ciężka do utrzymania i czasami trzeba polegać na dodatkowej suplementacji. Jakie witaminy wybrać aby cieszyć się pełnią zdrowia i lepszą wydolnością na treningu?

Jak odstresować się przed ważnym meczem?

29-07-2019, 13:13 Każdy zawodnik zdaje sobie sprawę, że piłka nożna to nie tylko wygrane i łatwe mecze, ale również duża odpowiedzialność za drużynę i siebie samego. Prowadzi to często do dużych pokładów stresu, które są natężone w szczególności przed ważnym meczem. Zredukowanie go jest trudnym zadaniem, ale nasze porady na pewno pomogą wam poczuć zbawienny spokój.

Wakacyjny półmetek za nami! Zobacz jak bawiliśmy się na obozach

25-07-2019, 14:39 Jak co roku Akademia Piłkarska Reissa we współpracy z firmą SportujMy organizuje niezapomniane obozy dla dzieci w każdym wieku. To świetna okazja aby poznać nowych przyjaciół, spędzić aktywnie wolny czas i co najważniejsze - dobrze się bawić! Jak do tej pory wyglądały wyjazdy naszych obozowiczów?
Projekt i wykonanie: cogitech group