Witamina D, czyli co powinieneś jeść zimą, gdy nie ma słońca

23-12-2014, 13:31

"Witamina słońca" ma m.in. duży wpływ na budowę kości, odpowiada za utrzymanie siły i masy mięśni oraz wspomaga układ odpornościowy. W zimie bardzo często może dochodzić do niedoboru witaminy D w organizmie. Jak radzić sobie z taką sytuacją? Odpowiada dietetyk Jagoda Podkowska. 

[źródło: http://extratime.tvp.pl/10071604/witamina-d-czyli-co-powinienes-jesc-zima-gdy-nie-ma-slonca]


Inne proponowane newsy


Wróć do strony głównej

Projekt i wykonanie: cogitech group