Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Koszystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane na Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. X
Youtube
Instagram

Więcej niż FUTBOL!



Trwają nabory!

Kliknij przycisk "Dołącz do nas" aby przejść do formularza i zapisać swoje dziecko do Akademii Piłkarskiej Reissa. Dołącz do nas!

Zaloguj się

Sprawdź informacje o swojej lokalizacji

Wybierz z listy dostępnych lokalizacji.

Jesteś zainteresowany zajęciami?

Zostaw kontakt!

Ocena funkcjonalna FMS

Functional Movement Screen

Identyfikacja słabych ogniw w układzie ruchu

 

Czym jest FMS?

FMS jest oceną fizjoterapeutyczną sprawności ogólnej, dzięki której możemy zweryfikować i zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia kontuzji i przeciążeń u osób aktywnych fizycznie. Ocena pozwala wykryć błędne wzorce ruchowe i asymetrie, które mają wpływają na aktywność sportową i często są przyczyną urazów i przeciążeń.  Po ocenie wprowadzany jest odpowiedni zestaw ćwiczeń korygujących mający na celu wyeliminowanie nieprawidłowości.  

 

Dla kogo jest FMS?

Ocena FMS może być wykonywana u każdej osoby niezależnie od stopnia sprawności fizycznej. Ocena jest bezpieczna. Ćwiczenia korygujące są dobierane indywidualnie do potrzeb osoby na badanej. Ocena składa się z 7 testów obejmujących m.in. przysiad, wykrok.

 

Dla rodziców, którzy obawiają się, że ich dziecko może doznać kontuzji na treningu i chcą zminimalizować ryzyko.

Dla rodziców, którzy zauważyli u swojego nieprawidłowości podczas chodzenia, biegania, skakania.

Dla rodziców, którzy chcą aby ich dziecko uzyskało jak najlepszy wynik sportowy dzięki wysokiej sprawności ogólnej .

 

Jakie korzyści daje ocena i dalsze ćwiczenia korygujące?

- poprawa stanu funkcjonalnego i wyniku sportowego,

- obniżenie ryzyka urazu/przeciążenia,

- identyfikacja słabych ogniw łańcucha kinematycznego oraz asymetrii,

-  prosty i logiczny system ćwiczeń korygujących,

-  indywidualizacja ćwiczeń korygujących dostosowanych do oceny ,

- możliwość ponownej oceny po stosowaniu ćwiczeń korygujących,

 

Zainteresowane osoby prosimy o kontakt pod numerem telefonu 519 840 775 lub mailowy b.kubaszewski@akademiareissa.pl